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食物热量
三文治的热量和减肥功效
三文治
热量：
438
千卡
脂肪：
9.29克
蛋白质：
6.49克
碳水化合物：
30.86克
钠：
230.4毫克
钙：
49毫克
铁：
2毫克
钾：
88毫克
三文治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
总量
188
克
三文治热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
拳击
36分钟消耗的热量
720
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热量438千卡,相当于拳击36分钟消耗的热量720