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食物热量
蒜蓉粉丝蒸生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量：
1460
千卡
脂肪：
102.4克
蛋白质：
18.8克
碳水化合物：
125克
钠：
309.3毫克
钙：
177毫克
铁：
13.9毫克
钾：
838毫克
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
大蒜
克
256
千卡
128
千卡
粉丝
克
338
千卡
338
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
873
克
蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里
1460
千卡
热量1460千卡,相当于
有氧运动
319分钟消耗的热量
275
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热量1460千卡,相当于有氧运动319分钟消耗的热量275