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食物热量
凉拌茄子的热量和减肥功效
凉拌茄子
热量:
101
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
1.8克
碳水化合物:
6.9克
钠:
79.2毫克
钙:
62毫克
铁:
1.3毫克
钾:
374毫克
凉拌茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
61
千卡
18
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
541
克
凉拌茄子热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
拳击
17分钟消耗的热量
360
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