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食物热量
孩子爱吃的松仁玉米的热量和减肥功效
孩子爱吃的松仁玉米
热量：
471
千卡
脂肪：
41.8克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
75克
钠：
6毫克
钙：
25毫克
铁：
1.6毫克
钾：
340毫克
孩子爱吃的松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
松子
克
239
千卡
530
千卡
总量
498
克
孩子爱吃的松仁玉米热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
拖地板
135分钟消耗的热量
210
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热量471千卡,相当于拖地板135分钟消耗的热量210