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食物热量
墨鱼筒骨冬瓜汤的热量和减肥功效
墨鱼筒骨冬瓜汤
热量:
330
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
66克
碳水化合物:
20克
钠:
2015.8毫克
钙:
104.3毫克
铁:
24.2毫克
钾:
1361毫克
墨鱼筒骨冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼干
克
267
千卡
287
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
542
克
墨鱼筒骨冬瓜汤热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
有氧拳击操
33分钟消耗的热量
600
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