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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
235
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
50.5克
钠:
3338.4毫克
钙:
1556毫克
铁:
39.8毫克
钾:
1103毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
477
克
红烧茄子热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
吹小号
94分钟消耗的热量
150
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