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食物热量
寿司卷的热量和减肥功效
寿司卷
热量:
28
千卡
脂肪:
0.28克
蛋白质:
6.51克
碳水化合物:
7.01克
钠:
48毫克
钙:
86毫克
铁:
1.8毫克
钾:
506毫克
寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
总量
208
克
寿司卷热量/卡路里
28
千卡
热量28千卡,相当于
讲话
16分钟消耗的热量
108
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