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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量：
2328
千卡
脂肪：
33.2克
蛋白质：
39.6克
碳水化合物：
206.4克
钠：
3400.1毫克
钙：
1588毫克
铁：
46.9毫克
钾：
1063毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
粉条
克
339
千卡
339
千卡
梅干菜
克
71
千卡
141
千卡
猪肉末
克
198
千卡
395
千卡
总量
700
克
包子热量/卡路里
2328
千卡
热量2328千卡,相当于
郑多燕减肥操
388分钟消耗的热量
360
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热量2328千卡,相当于郑多燕减肥操388分钟消耗的热量360