彩虹土豆泥土豆泥简易版的热量

彩虹土豆泥土豆泥简易版的热量和减肥功效

彩虹土豆泥土豆泥简易版热量：408 千卡
脂肪：11.12克
蛋白质：11.89克
碳水化合物：72.1克
钠：107.7毫克
钙：276毫克
铁：1毫克
钾：699毫克

彩虹土豆泥土豆泥简易版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
旺仔牛奶	克	50千卡	54千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
总量	430克	彩虹土豆泥土豆泥简易版热量/卡路里408千卡
热量408千卡,相当于操作136分钟消耗的热量180

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