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食物热量
红烧鲈鱼的热量和减肥功效
红烧鲈鱼
热量：
762
千卡
脂肪：
4.74克
蛋白质：
28.42克
碳水化合物：
57.28克
钠：
441.5毫克
钙：
252毫克
铁：
4.88毫克
钾：
1250毫克
红烧鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
805
克
红烧鲈鱼热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
刮掉油漆
254分钟消耗的热量
180
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热量762千卡,相当于刮掉油漆254分钟消耗的热量180