豆豉蒸排骨的热量

豆豉蒸排骨的热量和减肥功效

豆豉蒸排骨热量：1176 千卡
脂肪：21.2克
蛋白质：24.4克
碳水化合物：55.7克
钠：349毫克
钙：88毫克
铁：3.5毫克
钾：871毫克

豆豉蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1056千卡	264千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	516克	豆豉蒸排骨热量/卡路里1176千卡
热量1176千卡,相当于做作业653分钟消耗的热量108

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