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食物热量
炒鱿鱼花的热量和减肥功效
炒鱿鱼花
热量：
930
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
33克
碳水化合物：
61.5克
钠：
138.7毫克
钙：
55毫克
铁：
6.5毫克
钾：
1101毫克
炒鱿鱼花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼板
克
263
千卡
75
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
668
克
炒鱿鱼花热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
打扫
245分钟消耗的热量
228
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热量930千卡,相当于打扫245分钟消耗的热量228