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食物热量
花色馒头的热量和减肥功效
花色馒头
热量：
3690
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
12.11克
碳水化合物：
68.23克
钠：
17毫克
钙：
24毫克
铁：
0.32毫克
钾：
185毫克
花色馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
3660
千卡
366
千卡
南瓜泥
克
28
千卡
28
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1273
克
花色馒头热量/卡路里
3690
千卡
热量3690千卡,相当于
混凝土工作
527分钟消耗的热量
420
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热量3690千卡,相当于混凝土工作527分钟消耗的热量420