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食物热量
红烧扁鱼的热量和减肥功效
红烧扁鱼
热量：
261
千卡
脂肪：
9.49克
蛋白质：
11.89克
碳水化合物：
110.02克
钠：
111.5毫克
钙：
727毫克
铁：
9.66毫克
钾：
1641毫克
红烧扁鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
157
克
红烧扁鱼热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
烫衣服
130分钟消耗的热量
120
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热量261千卡,相当于烫衣服130分钟消耗的热量120