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食物热量
奶酪焗土豆泥&牛油果&咖灰奶的热量和减肥功效
奶酪焗土豆泥&牛油果&咖灰奶
热量：
965
千卡
脂肪：
115.06克
蛋白质：
11.51克
碳水化合物：
30.03克
钠：
314.9毫克
钙：
295毫克
铁：
2.38毫克
钾：
1162毫克
奶酪焗土豆泥&牛油果&咖灰奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
奶油
克
527
千卡
879
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
573
克
奶酪焗土豆泥&牛油果&咖灰奶热量/卡路里
965
千卡
热量965千卡,相当于
儿童足球
138分钟消耗的热量
420
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热量965千卡,相当于儿童足球138分钟消耗的热量420