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食物热量
西芹海米的热量和减肥功效
西芹海米
热量：
76
千卡
脂肪：
2.82克
蛋白质：
45.31克
碳水化合物：
3.16克
钠：
5145.9毫克
钙：
572毫克
铁：
11.41毫克
钾：
689毫克
西芹海米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
26
千卡
17
千卡
海米
克
50
千卡
198
千卡
总量
175
克
西芹海米热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
种花
17分钟消耗的热量
270
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热量76千卡,相当于种花17分钟消耗的热量270