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食物热量
黄瓜炒木耳的热量和减肥功效
黄瓜炒木耳
热量:
944
千卡
脂肪:
49克
蛋白质:
29.14克
碳水化合物:
90.1克
钠:
1732.5毫克
钙:
128毫克
铁:
5.68毫克
钾:
695毫克
黄瓜炒木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
589
克
黄瓜炒木耳热量/卡路里
944
千卡
热量944千卡,相当于
扎马步
236分钟消耗的热量
240
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