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食物热量
蓝莓面包排的热量和减肥功效
蓝莓面包排
热量:
1218
千卡
脂肪:
108.46克
蛋白质:
26.7克
碳水化合物:
175.23克
钠:
174.2毫克
钙:
111毫克
铁:
3.4毫克
钾:
193毫克
蓝莓面包排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
清水
克
10
千卡
1
千卡
细砂糖
克
180
千卡
400
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
全蛋液
克
36
千卡
144
千卡
总量
1335
克
蓝莓面包排热量/卡路里
1218
千卡
热量1218千卡,相当于
买东西
406分钟消耗的热量
180
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