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食物热量
冬瓜海带木耳排骨汤的热量和减肥功效
冬瓜海带木耳排骨汤
热量：
1505
千卡
脂肪：
30.39克
蛋白质：
28.9克
碳水化合物：
96.62克
钠：
123.9毫克
钙：
733.3毫克
铁：
11.46毫克
钾：
1147毫克
冬瓜海带木耳排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
冬瓜
克
90
千卡
9
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
木耳
克
50
千卡
25
千卡
总量
1950
克
冬瓜海带木耳排骨汤热量/卡路里
1505
千卡
热量1505千卡,相当于
水球
150分钟消耗的热量
600
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热量1505千卡,相当于水球150分钟消耗的热量600