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食物热量
辅食-黑鱼香菇菠菜面的热量和减肥功效
辅食-黑鱼香菇菠菜面
热量：
332
千卡
脂肪：
2.45克
蛋白质：
23.77克
碳水化合物：
26.32克
钠：
85.2毫克
钙：
222毫克
铁：
2.43毫克
钾：
1062毫克
辅食-黑鱼香菇菠菜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
213
千卡
85
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
672
克
辅食-黑鱼香菇菠菜面热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
骑独轮车
66分钟消耗的热量
300
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热量332千卡,相当于骑独轮车66分钟消耗的热量300