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食物热量
煎蛋卷的热量和减肥功效
煎蛋卷
热量：
226
千卡
脂肪：
44.01克
蛋白质：
38.29克
碳水化合物：
8.5克
钠：
338.9毫克
钙：
84毫克
铁：
3.9毫克
钾：
320毫克
煎蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
肉末
克
99
千卡
395
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
虾仁
克
7
千卡
48
千卡
总量
226
克
煎蛋卷热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
劈叉
90分钟消耗的热量
150
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热量226千卡,相当于劈叉90分钟消耗的热量150