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食物热量
红烧排骨炖土豆的热量和减肥功效
红烧排骨炖土豆
热量:
2039
千卡
脂肪:
20.6克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
118.2克
钠:
49.9毫克
钙:
39毫克
铁:
3毫克
钾:
617毫克
红烧排骨炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
912
克
红烧排骨炖土豆热量/卡路里
2039
千卡
热量2039千卡,相当于
深蹲
510分钟消耗的热量
240
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