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食物热量
小炒黄牛肉的热量和减肥功效
小炒黄牛肉
热量：
469
千卡
脂肪：
12克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
52.7克
钠：
4毫克
钙：
12毫克
铁：
6毫克
钾：
1085毫克
小炒黄牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
总量
221
克
小炒黄牛肉热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
拳击
78分钟消耗的热量
360
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热量469千卡,相当于拳击78分钟消耗的热量360