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食物热量
牛油果二明治的热量和减肥功效
牛油果二明治
热量：
562
千卡
脂肪：
102.97克
蛋白质：
17.36克
碳水化合物：
10.25克
钠：
149毫克
钙：
68毫克
铁：
2.3毫克
钾：
623毫克
牛油果二明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
214
克
牛油果二明治热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
擦玻璃
187分钟消耗的热量
180
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热量562千卡,相当于擦玻璃187分钟消耗的热量180