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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量:
943
千卡
脂肪:
100.5克
蛋白质:
6.3克
碳水化合物:
45.1克
钠:
10039.3毫克
钙:
95毫克
铁:
4.5毫克
钾:
184毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
391
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
943
千卡
热量943千卡,相当于
贴墙纸
314分钟消耗的热量
180
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