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食物热量
鸡丝炒苦瓜的热量和减肥功效
鸡丝炒苦瓜
热量:
383
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
3.5克
钠:
36.9毫克
钙:
17毫克
铁:
1.3毫克
钾:
528毫克
鸡丝炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
537
克
鸡丝炒苦瓜热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
铲东西
64分钟消耗的热量
360
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