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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量：
567
千卡
脂肪：
26.5克
蛋白质：
33.1克
碳水化合物：
20.1克
钠：
51.1毫克
钙：
33毫克
铁：
4.5毫克
钾：
868毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
399
千卡
133
千卡
花生米
克
149
千卡
298
千卡
葱
克
19
千卡
31
千卡
总量
410
克
宫保鸡丁热量/卡路里
567
千卡
热量567千卡,相当于
俯卧撑
71分钟消耗的热量
480
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热量567千卡,相当于俯卧撑71分钟消耗的热量480