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食物热量
清炒秋葵的热量和减肥功效
清炒秋葵
热量：
132
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
12.23克
钠：
27.6毫克
钙：
120毫克
铁：
2毫克
钾：
605毫克
清炒秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
288
克
清炒秋葵热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
越野滑雪
9分钟消耗的热量
840
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热量132千卡,相当于越野滑雪9分钟消耗的热量840