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食物热量
伤心凉粉的热量和减肥功效
伤心凉粉
热量：
197
千卡
脂肪：
1.33克
蛋白质：
12.77克
碳水化合物：
40.85克
钠：
25.4毫克
钙：
140毫克
铁：
4.1毫克
钾：
603毫克
伤心凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉粉
克
95
千卡
38
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
391
克
伤心凉粉热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
拳击
16分钟消耗的热量
720
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热量197千卡,相当于拳击16分钟消耗的热量720