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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
396
千卡
脂肪：
1.11克
蛋白质：
6.98克
碳水化合物：
38.08克
钠：
334.4毫克
钙：
119毫克
铁：
3.27毫克
钾：
466毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
345
千卡
115
千卡
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
458
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
听音乐
396分钟消耗的热量
60
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热量396千卡,相当于听音乐396分钟消耗的热量60