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食物热量
什锦沙拉的热量和减肥功效
什锦沙拉
热量：
869
千卡
脂肪：
26.37克
蛋白质：
16.74克
碳水化合物：
52.25克
钠：
143毫克
钙：
113毫克
铁：
3.39毫克
钾：
1032毫克
什锦沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
总量
1181
克
什锦沙拉热量/卡路里
869
千卡
热量869千卡,相当于
裸潜
124分钟消耗的热量
420
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热量869千卡,相当于裸潜124分钟消耗的热量420