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食物热量
蒜泥茄子蒜泥青椒的热量和减肥功效
蒜泥茄子蒜泥青椒
热量：
170
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
36克
钠：
58毫克
钙：
67毫克
铁：
2.5毫克
钾：
664毫克
蒜泥茄子蒜泥青椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
532
克
蒜泥茄子蒜泥青椒热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
网球
28分钟消耗的热量
360
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热量170千卡,相当于网球28分钟消耗的热量360