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食物热量
荷塘小炒的热量和减肥功效
荷塘小炒
热量：
259
千卡
脂肪：
24.61克
蛋白质：
12.27克
碳水化合物：
9.8克
钠：
1021.8毫克
钙：
150毫克
铁：
2.12毫克
钾：
257毫克
荷塘小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
肉肠
克
200
千卡
278
千卡
总量
270
克
荷塘小炒热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
郑多燕
43分钟消耗的热量
360
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热量259千卡,相当于郑多燕43分钟消耗的热量360