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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
242
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
0.5克
碳水化合物：
101.7克
钠：
3.2毫克
钙：
14.3毫克
铁：
0.4毫克
钾：
231毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
479
克
红烧冬瓜热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
手风琴
134分钟消耗的热量
108
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热量242千卡,相当于手风琴134分钟消耗的热量108