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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
78
千卡
脂肪:
0.29克
蛋白质:
2.8克
碳水化合物:
8.41克
钠:
265.4毫克
钙:
44毫克
铁:
0.88毫克
钾:
404毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
413
克
红烧茄子热量/卡路里
78
千卡
热量78千卡,相当于
郊游
20分钟消耗的热量
240
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