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食物热量
芹菜炒鱿鱼圈的热量和减肥功效
芹菜炒鱿鱼圈
热量：
45
千卡
脂肪：
0.31克
蛋白质：
3.41克
碳水化合物：
8.57克
钠：
514毫克
钙：
47毫克
铁：
0.79毫克
钾：
323毫克
芹菜炒鱿鱼圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
237
克
芹菜炒鱿鱼圈热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
仰泳
6分钟消耗的热量
420
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热量45千卡,相当于仰泳6分钟消耗的热量420