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食物热量
荞麦黑米馒头的热量和减肥功效
荞麦黑米馒头
热量：
1753
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
23.92克
碳水化合物：
133.09克
钠：
23毫克
钙：
41毫克
铁：
4.059毫克
钾：
577毫克
荞麦黑米馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荞麦粉
克
838
千卡
335
千卡
面粉
克
915
千卡
366
千卡
总量
500
克
荞麦黑米馒头热量/卡路里
1753
千卡
热量1753千卡,相当于
耕种
292分钟消耗的热量
360
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热量1753千卡,相当于耕种292分钟消耗的热量360