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食物热量
干蕨菜炖肉的热量和减肥功效
干蕨菜炖肉
热量：
52
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.6克
碳水化合物：
9克
钠：
0毫克
钙：
17毫克
铁：
4.2毫克
钾：
292毫克
干蕨菜炖肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干蕨菜
克
52
千卡
39
千卡
总量
134
克
干蕨菜炖肉热量/卡路里
52
千卡
热量52千卡,相当于
华尔兹舞
17分钟消耗的热量
180
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热量52千卡,相当于华尔兹舞17分钟消耗的热量180