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食物热量
凉拌鸡丝的热量和减肥功效
凉拌鸡丝
热量：
426
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
22.6克
碳水化合物：
11.4克
钠：
43.6毫克
钙：
27毫克
铁：
2.5毫克
钾：
635毫克
凉拌鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
635
克
凉拌鸡丝热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
刮掉油漆
142分钟消耗的热量
180
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热量426千卡,相当于刮掉油漆142分钟消耗的热量180