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食物热量
蛰头拌黄瓜的热量和减肥功效
蛰头拌黄瓜
热量：
111
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
6克
碳水化合物：
11.8克
钠：
467.7毫克
钙：
120毫克
铁：
5.1毫克
钾：
331毫克
蛰头拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蜇头
克
111
千卡
74
千卡
总量
150
克
蛰头拌黄瓜热量/卡路里
111
千卡
热量111千卡,相当于
越野摩托
28分钟消耗的热量
240
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热量111千卡,相当于越野摩托28分钟消耗的热量240