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食物热量
红枣馅红薯玉米面窝窝头的热量和减肥功效
红枣馅红薯玉米面窝窝头
热量:
1313
千卡
脂肪:
7.18克
蛋白质:
15.6克
碳水化合物:
170.4克
钠:
53.7毫克
钙:
196毫克
铁:
3.62毫克
钾:
940毫克
红枣馅红薯玉米面窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
低脂牛奶
克
88
千卡
50
千卡
总量
784
克
红枣馅红薯玉米面窝窝头热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
广场舞
438分钟消耗的热量
180
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