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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
210
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
5.6克
碳水化合物:
130.5克
钠:
26.4毫克
钙:
59毫克
铁:
1.9毫克
钾:
653毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
90
千卡
18
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
573
克
红烧茄子热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
烤面包
84分钟消耗的热量
150
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