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食物热量
腊肠蒸饭的热量和减肥功效
腊肠蒸饭
热量：
1374
千卡
脂肪：
53.2克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
93克
钠：
1426毫克
钙：
874毫克
铁：
50.7毫克
钾：
485毫克
腊肠蒸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
总量
625
克
腊肠蒸饭热量/卡路里
1374
千卡
热量1374千卡,相当于
游泳
137分钟消耗的热量
600
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热量1374千卡,相当于游泳137分钟消耗的热量600