菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清蒸黄鱼的热量和减肥功效
清蒸黄鱼
热量：
297
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
0.1克
钠：
103毫克
钙：
78毫克
铁：
0.9毫克
钾：
228毫克
清蒸黄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄鱼
克
297
千卡
99
千卡
总量
300
克
清蒸黄鱼热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
拳击
25分钟消耗的热量
720
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量297千卡,相当于拳击25分钟消耗的热量720