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食物热量
味增汤—萝卜豆腐海带汤的热量和减肥功效
味增汤—萝卜豆腐海带汤
热量：
328
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
8.93克
钠：
31.8毫克
钙：
237毫克
铁：
3.6毫克
钾：
651毫克
味增汤—萝卜豆腐海带汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
938
克
味增汤—萝卜豆腐海带汤热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
打牌
219分钟消耗的热量
90
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热量328千卡,相当于打牌219分钟消耗的热量90