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食物热量
我和春天有个约会&奥利奥酸奶盆栽的热量和减肥功效
我和春天有个约会&奥利奥酸奶盆栽
热量：
178
千卡
脂肪：
3.64克
蛋白质：
6.25克
碳水化合物：
34.59克
钠：
70.8毫克
钙：
402毫克
铁：
5.48毫克
钾：
908毫克
我和春天有个约会&奥利奥酸奶盆栽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
总量
184
克
我和春天有个约会&奥利奥酸奶盆栽热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
高台跳水
59分钟消耗的热量
180
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热量178千卡,相当于高台跳水59分钟消耗的热量180