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食物热量
木瓜奶昔的热量和减肥功效
木瓜奶昔
热量：
478
千卡
脂肪：
2.96克
蛋白质：
3.07克
碳水化合物：
130.42克
钠：
49.2毫克
钙：
185毫克
铁：
0.85毫克
钾：
652毫克
木瓜奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
484
克
木瓜奶昔热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
骑马
60分钟消耗的热量
480
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热量478千卡,相当于骑马60分钟消耗的热量480