芝士土豆泥沙拉的热量

芝士土豆泥沙拉的热量和减肥功效

芝士土豆泥沙拉热量：1017 千卡
脂肪：107.5克
蛋白质：44.5克
碳水化合物：39克
钠：1527.3毫克
钙：817毫克
铁：4.5毫克
钾：685毫克

芝士土豆泥沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	645克	芝士土豆泥沙拉热量/卡路里1017千卡
热量1017千卡,相当于抛光地板339分钟消耗的热量180

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