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食物热量
自制豆腐乳的热量和减肥功效
自制豆腐乳
热量：
587
千卡
脂肪：
103.7克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
自制豆腐乳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
396
克
自制豆腐乳热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
摘水果
196分钟消耗的热量
180
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热量587千卡,相当于摘水果196分钟消耗的热量180