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食物热量
蒸面条菜的热量和减肥功效
蒸面条菜
热量：
446
千卡
脂肪：
106.8克
蛋白质：
27.5克
碳水化合物：
158.1克
钠：
10065.2毫克
钙：
272毫克
铁：
11.7毫克
钾：
588毫克
蒸面条菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条菜
克
180
千卡
36
千卡
玉米面
克
34
千卡
340
千卡
面粉
克
29
千卡
366
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
585
克
蒸面条菜热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
盖屋顶
74分钟消耗的热量
360
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热量446千卡,相当于盖屋顶74分钟消耗的热量360